Hypnose Therapie Hamburg
Hypnose in Hamburg - Kreative Lösungen ermöglichen
Hypnosetherapie ist eine wissenschaftlich fundierte und langjährig erprobte Methode, die Ihr Leben positiv verändern kann. Studien belegen, dass Hypnose unter anderem bei der Reduktion von Stresshormonen wie Cortisol sowie bei der Behandlung von Ängsten und unerwünschten Verhaltensmustern äußerst effektiv ist.
Während einer Hypnosesitzung befindet sich Ihr Unterbewusstsein in einem Zustand erhöhter Offenheit für neue Gedanken, Verhaltensoptionen und kreative Lösungen.
So können Sie in der Hypnose auf Ihre inneren Ressourcen, Talente, Stärken und Fähigkeiten zugreifen, um Ihre persönlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen.
Was ist Hypnose
Hypnose ist ein vollkommen natürlicher Zustand, den Sie bereits im Alltag erleben – beispielsweise in Tagträumen oder in den entspannten Momenten kurz vor dem Einschlafen oder Aufwachen. In der Hypnosetherapie werden Sie gezielt in diesen Zustand versetzt, der durch tiefe Entspannung und hohe Konzentration gekennzeichnet ist. Dabei bleibt Ihre Fähigkeit zur Kontrolle voll erhalten. Sie können die Hypnose-Behandlung jederzeit unterbrechen oder beenden, wenn Sie es wünschen.
Dieser besondere Zustand in der Hypnose erlaubt es, negative Angewohnheiten, einschränkende Glaubenssätze, Stress, Ängste, Blockaden und unerwünschte Verhaltensweisen gezielt zu bearbeiten. Hypnose ist erfolgreich bei Gewichtsabnahme, Raucherentwöhnung, in der Burnout Prävention, Selbstwert, Ängsten (Flugangst, Redeangst, Prüfungsangst, Zahnarztangst), Tinnitus, Kinderwunsch ,Schlafstörungen.
Ihre Vorteile durch Hypnosetherapie
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Effektive Unterstützung: Hypnose hilft Ihnen, einschränkende Muster zu überwinden und sich auf das Positive zu fokussieren.
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Individueller Ansatz: Jede Hypnose-Sitzung ist auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt.
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Zugang zu unbewussten Ressourcen: Sie entdecken und aktivieren in der Hypnose innere Stärken und kreative Lösungsansätze.
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Sichere Methode: Sie behalten in der Hypnose jederzeit die Kontrolle und können den Prozess aktiv mitgestalten.
Hypnosetherapie - Anwendungsgebiete
Abnehmen mit Hypnose
Leichter leben – mit innerer Balance.
Hypnose unterstützt Sie dabei, alte Essgewohnheiten loszulassen und ein neues Körpergefühl zu entwickeln. Gemeinsam stärken wir Ihre Motivation und verankern gesunde Routinen tief in Ihrem
Unterbewusstsein.
Raucherentwöhnung mit Hypnose
Frei atmen – Schritt für Schritt.
Mit Hypnose können Sie den Wunsch nach Zigaretten hinter sich lassen. Wir arbeiten gemeinsam daran, Ihre Rauchgewohnheiten zu verändern und neue, gesunde Verhaltensmuster zu etablieren.
Besser schlafen mit Hypnose
Erholsam schlafen – neue Energie tanken.
Schlafstörungen können sehr viele Ursachen haben. Mit Hypnose finden wir gemeinsam Wege, Ihren Geist zur Ruhe zu bringen und einen erholsamen Schlaf zu fördern.
Hypnose bei Ängsten und Phobien
Mut finden – innere Stärke entdecken.
Hypnose kann Ihnen helfen, Ängste und Phobien zu verstehen und aufzulösen. In einem geschützten Rahmen aktivieren wir Ihre inneren Ressourcen und bauen Vertrauen in Sie selbst auf.
Hypnose bei Burnout & Stress
Zurück in die Balance – kraftvoll durch den Alltag.
Chronischer Stress und Erschöpfung können überwältigend sein. Mit Hypnose finden Sie Wege, Ihre innere Ruhe wiederzufinden und neue Energie zu schöpfen.
Hypnose bei Kinderwunsch
Vertrauen stärken – den Weg zum Wunschkind begleiten.
Ein unerfüllter Kinderwunsch kann emotional belastend sein. Hypnose unterstützt Sie, Stress abzubauen und eine positive Verbindung zu Ihrem Körper aufzubauen.
Methoden: Medizinische Hypnose, Yager Code und EMDR Therapie
Neben der Hypnose nutze ich weitere bewährte Methoden wie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), Brainlog und den Yager-Code. Diese Verfahren eignen sich insbesondere für Menschen, die Bedenken haben, in der Hypnose die Kontrolle abzugeben. Sie bieten eine ideale Ergänzung zur Hypnosetherapie und sind vielfältig einsetzbar, beispielsweise bei der Verarbeitung von belastenden Erfahrungen oder bei tief sitzenden Blockaden.
Medizinische Hypnose
Sanfte Kraft für Körper und Geist.
Medizinische Hypnose nutzt die natürliche Fähigkeit Ihres Unterbewusstseins, Heilungsprozesse zu unterstützen. Sie hilft, Schmerzen zu lindern, Stress abzubauen und Ressourcen zu aktivieren –
immer individuell und ganzheitlich auf Sie abgestimmt.
Yager Code Therapie
Den inneren Schlüssel zur Heilung finden.
Die Yager Code Therapie arbeitet direkt mit Ihrem Unterbewusstsein, um tiefsitzende Blockaden aufzulösen. Sie kann den Zugang zu Ihren inneren Ressourcen öffnen und ermöglicht nachhaltige
Veränderungen – klar, sicher und sanft.
EMDR / brainlog / wingwave
Vergangenes loslassen, neue Wege gehen.
EMDR ist eine Methode, um belastende Erinnerungen und Traumata sanft zu verarbeiten. Durch gezielte Augenbewegungen wird Ihr Gehirn darin unterstützt, belastende Gefühle zu entschärfen &
innere Freiheit zu gewinnen.
Was erwartet Sie in einer Hypnosesitzung?
Während der Hypnose Sitzung richten wir den Fokus auf Ihr inneres Erleben, während das kritisch-rationale Denken in den Hintergrund tritt. Dieser Zustand ermöglicht es, Ihre inneren Stärken zu aktivieren und kreative Lösungen zu entwickeln. Jede Hypnose-Sitzung ist darauf ausgelegt, Ihnen ein Gefühl von Sicherheit und Zuversicht zu vermitteln.
Auf meiner Website finden Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen zur Hypnosetherapie sowie weiterführende Informationen zu den eingesetzten Methoden.
Entdecken Sie jetzt, wie Hypnose Ihr Leben positiv verändern kann. Vereinbaren Sie noch heute ein unverbindliches Erstgespräch und starten Sie Ihren Weg zu einem positiven und selbst bestimmten Leben. Ich freue mich darauf, Sie in meiner Praxis für Hypnose und EMDR in Hamburg begrüßen zu dürfen.