Altersprogression - In der Altersprogression erlebt der Klient in Trance sein zukünftiges Selbst. Diese Methode wird in der Hypnotherapie und im Hypnosystemischen Coaching
angewendet, um positive Veränderungen herbeizuführen. Es ermöglicht ein erleben in der Zukunft, bei dem der gewünschte Zustand bereits erreicht ist und verborgene Ressourcen entdeckt werden
können. Die während der Trance erlebten Erfahrungen können neue Verhaltensoptionen ermöglichen. Die Altersprogression ist eine der vier grundlegenden therapeutischen Methoden in der
Hypnotherapie, neben Assoziation, Dissoziation und Regression.
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