Die acht Phasen und die Wirkung von EMDR erklärt. EMDR ermöglicht die Bearbeitung von vergangenen, gegenwärtigen als auch zukünftigen Belastungssituationen.
Die wingwave® Methode kann als Coaching Variante von EMDR verstanden werden. wingwave® wurde von den Diplom-Psychologen Cora Besser-Siegmund und Harry Siegmund am Besser Siegmund Institut in Hamburg zur Emotionsregulation im Coaching Kontext weiterentwickelt.
EMDR (Eye Movement Desensitization - Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegungen) ermöglicht es Ihrem Gehirn, stressende Erfahrungen und die damit verbundenen Glaubenssätze und Emotionen zu verarbeiten.