Besser Schlafen · 09. Januar 2022
Wie kann Hypnose helfen besser ein- und durchzuschlafen? In der Hypnose erfahren sie eine tiefe Entspannung, eine konzentrierte Aufmerksamkeit und erhöhte Suggestibilität. Die Hypnose kann innere Unruhe und körperliche Spannungsgefühle reduzieren und die Entspannung fördern.
04. Dezember 2021
Wie Selbsthypnose helfen kann, Vertrauen zu sich selbst aufzubauen
Vertrauen ist ein Gefühl, das uns an uns selbst glauben lässt und uns das Gefühl vermittelt, alles im Leben erreichen zu können, wonach wir uns sehnen.