Glaubenssatz - Glaubenssätze sind wie unsichtbare "Regeln", die unser Verhalten und unsere Gefühle maßgeblich beeinflussen. Ein klassisches Beispiel ist der Glaubenssatz "Ich bin
nicht gut genug." Dieser Gedanke kann bereits in der frühen Kindheit entstehen und unser Selbstwertgefühl unbewusst prägen. Einschränkende Glaubenssätze wie dieser können
unsere Weiterentwicklung behindern, da sie negative Selbstbilder und Selbstzweifel stärken. In der Therapie und im Coaching werden solche Glaubenssätze erkannt und umgeformt, um neue
Denkmuster, Gefühle und Verhaltensweisen zu fördern und positive Veränderungen zu ermöglichen.
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